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白領下廚健康美味小妙招


作為女性,我們在理論上應該懂得下廚。但是,現實中總是不乏不會下廚的女性,但是有一種女性,她們雖然不懂得下廚,但是卻能夠“說得一口好菜”,意思就是說她談論其下廚的技巧可是頭頭是道,只是缺乏實戰經驗。當然了。不知道電腦面前的你是否屬于這一種。不過,會下廚的女性還是很多的。

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白領外食也可吃出健康


你知道什么叫做“老外一族”嗎?說不定你就是其中的一員呢。所謂“老外一族”,其實并不是我們平常口中所說的老外,而是指一周之中至少有五天在外就餐的白領人士。前兩年曾經有過一次外食人口的飲食習慣大調查,調查結果顯示,白領之中的“老外一族”將近八成,雖然隨著金融危機的爆發,叮飯一族的白領人士逐漸多了起來,但是,“老外一族”還是作為一大部分人群存在著。

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白領食療養生 9種防輻射食物為你推薦


  衣著光鮮的都市女白領對工作環境實在是有苦難言,長期需要面對電腦,電腦的強烈輻射對皮膚造成強烈的傷害,導致皮膚暗啞,影響健康,加速衰老。其實通過飲食調養可以改善電腦輻射引起的一系列健康問題。

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白領三月春日營養元氣大餐


  春季盎然的三月即將到來,我們心中不禁歡呼雀躍起來。印象中的三月,總是美好純凈,春光暖日,微風拂柳,一派樂意融融。三月春季盎然,是春天最有感覺的季節。為此,我們又怎可放過這個新鮮季節,趕快抓住你的感覺,享受春天樂活大餐。

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白領如何維持良好人際關系


相對人際關系的建立而言,人際關系的維護是一件比較困難而且很有學問的事。在學校還比較沒有那么吃力,畢竟大家都是同學,互相遷就和熱讓,無所謂好與不好的,只有比較好與一般的區別。但是,到了職場就不一樣了,同事之間雖然每天朝夕相對,但是并不熟悉,而且,同事之間的關系也比同學之間的關系微妙多了,一不小心的話,你可能會給同事帶來一個不好的呃印象哦。下面,就跟小編來看看職場OL要怎么才能維持好人際關系吧。


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白領巧妙利用辦公室解壓


  工作一日比一日更繁忙,休息的時間一年比一年越少,身體狀態都越來越疲勞……相信這是大多數白領的真是職場寫照。永遠的做不完的工作,永遠都離不開的電腦以及電腦輻射,永遠都難以來開的椅子……太多擺脫不了也無法擺脫的東西,這一切的一切,都讓白領女性的壓力加大,身心疲勞。


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把握人際交往的訣竅 讓你成為社交寵兒

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把握吃飯節奏吃出好心情好身體

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八種營養素讓人快樂 告訴你食療養生秘笈

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八種水果吃出水當當皮膚

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八種食物助你清腸胃降血脂

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八種食物保護心臟有力跳動

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八種令女人難以忍受的小氣男人

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八種果蔬為你打好健康底子

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八種方法讓你喝出健康豆漿

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