一顆心，慢慢擱淺...

皮膚護理技巧可以是重視青少年。青少年通過一個在生活中不可或缺的部分稱為青春期。在青春期，青少年可以體驗他們的身體變化，以及他們的臉。這是他們必須有正確的皮膚護理技術，以減少粉刺和粉刺等問題的發生。
健康飲食
吃健康是最好的秘訣之一，人們可以給一個少年。由于某種原因，許多青少年認為他們是不可戰勝的，可以吃任何食物，他們喜歡在這些年來，無論是營養價值。青少年有這種心態，因為他們的身體更容易燃燒卡路里，在這個階段關閉（而不是新陳代謝較慢時，他們在20多歲的中期）。多吃水果和蔬菜對皮膚，頭發和指甲好，應作為常規療法保管。
認識你的皮膚類型
皮膚方面：在四個主要類型油性，干燥，正常或組合（1的四個共同的任何組合）。了解你的皮膚類型將幫助青少年找出哪些產品使用護膚品。如果個人有油性皮膚，她將要購買的產品，在他們代理的自然拿走訪問油。但是，如果一個人干的皮膚，他將不能使用的產品去除水分，但需要有針對性，以增加皮膚的油脂產品。
干一杯
很多年輕人不明白的飲水價值 - 和它的很多！雖然果汁，汽水 - 裝有糖，高果糖玉米糖漿 - 往往滿足了年輕人的甜食，十幾歲應該明白，這些產品可以是一個健康的皮膚護理不利。
讓您的休息
獲取適量的睡眠（8至10小時的個人而定），亦是最佳的皮膚護理十幾歲的重要一步。在此期間，大多數青少年認為是因為他們有精力，就應該減少睡眠時間，他們得到的數字。不真實的。旅游結合足夠的睡眠，飲食與健康會奇跡。
沒有跳跳
如果出現粉刺和青春痘，建議他們不要彈出。跳跳他們使局勢惡化，通過引起出血，增加感染細菌后，造成疤痕。對粉刺最好的辦法是簡單地給他們孤獨。此外，應經常清洗面部，避免用臟手接觸面部范圍和對象，適當的衛生和實踐在任何時候。