頭痛，是我們日常會說的一個詞，不論是真痛或者只是口頭上的傾訴煩惱。但是，有頭痛毛病的人卻是深刻的理解著這一種疾病的苦痛。面對頭痛的煩惱，我們不僅要求助于專業的醫生，更要在自己的生活中改變生活方式，緩和頭痛對我們的影響和傷害，具體做法可以參考以下專家說法：

　　“頭痛！”想必你身邊一定每天都有人喊著這句話，說不定你本身也正被“來歷不明”卻時常發作的頭痛困擾，而且頭一痛起來，往往渾身都跟著綿軟無力，精神也沒法集中，嚴重地影響了生活和工作。今天，我們就來教大家應該如何擺脫頭痛“緊箍咒”。

　　對于年輕女性來說，各種原因引起的頭痛屢見不鮮。但正因為高發、多發，很多人都把頭痛和牙痛一起歸入了“不要緊的小毛病”當中，熬一熬或者睡一覺就過去了，還有人因此養成了吞止痛片的壞習慣。

　　引起頭痛的原因很多，除了原發性的頭痛以外，還有很多繼發的可能，也就是被其他疾病“帶出來”的頭痛，如果常常“痛過就算”的話，不僅自己會常常受到頭痛的折磨，更有可能放過了潛藏在身體里的大毛病，耽誤了治療的最佳時機。如果你的頭痛每月會發作兩三次以上的，就已經成為“頻繁性頭痛”了，一定要盡快去看頭痛門診，做腦CT、腦血管造影等檢查，對癥下藥。去看頭痛門診時，醫生可能會給你開一些調節情緒的藥物，比如抗抑郁、抗焦慮的藥或者情緒穩定劑等，這時候，請不要懷疑醫生把你當成了精神病患者，開這些藥只是因為它們能補充你身體里缺乏的一些激素，而這些激素能緩解你的頭痛癥狀。