如果每日端坐在辦公室內的話，你就要學會和渾濁不流暢的空氣、高輻射的電腦空調作戰。身為一個久坐辦公室的小白領，隨身準備一款養顏茶是必不可少的哦。今天我們就來看看，哪一款茶飲最養人。

　　一盞玲瓏剔透的茶杯，兩片香馨色誘的水果，三錢芳香宜人的清茶，四朵淡雅清新的草花，五到十分鐘的OFFICE，茶歇時間，讓我們有機會過濾掉工作的疲憊給自己一個健康又享受的　TEA BREAK。

　　最美顏——紅茶配玫瑰花　

　　紅茶總是適合體寒的女人們，放一包袋茶在辦公室抽屜里，方便隨時沖泡，一點不麻煩。如果再放幾朵玫瑰花，一杯芳香又養顏的茶飲就OK　了。另外，在玫瑰紅茶中放入適量蜂蜜或冰糖調味，還可舒肝解郁，放松心情。　

　　最滋補——參芪茶　

　　如果你體質虛寒很容易感冒，那么可以在OFFICE　下午茶時間里沖泡一杯參芪紅棗茶。用黃芪、紅棗、黨參各三錢，泡茶當水喝。這款茶尤其適合體質虛弱、畏寒的女性。另外，桂圓、枸杞、紅棗用沸水沖泡，也可以制成香甜濃郁、令人愛不釋手的溫補茶飲，最適合在月經期服用。

　　最清火——菠蘿紅茶　

　　將菠蘿片加入沖泡好的紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素，能清熱祛火，補氣提神。　

　　最止咳——菊花羅漢茶　

　　羅漢果加水浸泡20　分鐘，與菊花一起煮沸；或二者用滾開的水浸泡5　～　10　分鐘。晾涼后，加兩片鮮檸檬，冰糖少許。　可防治咽痛咽癢，咳嗽。

　　最明目——綠豆菊花茶　

　　花茶是適合春季飲用的茶，它能散發體內的寒邪，促進陽氣的生發。如果再配上一份貢菊或杭白菊，三份綠豆沙，與花茶同泡則可起到清肝明目的功效，最適合緩解視疲勞。另外，可以用洋甘菊代替菊花，飲用后的花朵用紗布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你美目更傳神。

　　最利咽——金桔薄荷茶　

　　如果感到嗓子不爽利，可以用新鮮的金桔和薄荷葉，一起用80　度熱水沖泡。加少許冰糖和花茶，喝起來清涼、酸甜，飲后嗓子里還留有絲絲涼意。這款茶飲不僅清咽利喉，還能清爽口氣。鮮艷的金桔和綠色的薄荷葉片搭配在一起，還是視覺上的享受。

　　最去脂——烏梅普洱茶　

　　2　～　3　粒烏梅或話梅，加適量普洱茶一起沖泡。如果中午吃得油膩，午后不妨來一杯烏梅普洱茶。這款茶飲能降血脂，并有自然的瘦身效果。　

　　最抗疲勞——高麗參茶　

　　高麗參片或紅參片加紅茶一起沖泡成的參茶，可以抗疲勞，提精神，提高抵抗力。你也可以選用現成的制成顆粒狀的高麗參茶飲品。

　　最潤燥——　百合紅茶飲　

　　百合粉或藕粉用少量冷水調勻，再沖入新沏好的紅茶湯，立刻沖調成一杯晶瑩的果凍樣的飲品，再用蜂蜜調味即可。北方的早春依然風干物燥，百合、藕和蜂蜜都有很好的滋潤作用，而且它還是一款不錯的低熱量健康加餐。

　　最養胃——桂花烏龍茶　

　　很多茶城有制好的桂花烏龍茶出售。如果自己制作，桂花的量不要太多，水溫以80　為宜。桂花的辛香可以醒胃健脾，烏龍茶可以溫胃養胃，脾胃虛寒的人最適宜。